Gezonde leefstijl & bewegen
voor mensen met autisme en/of
een verstandelijke beperking

Trots op onze impact

480+

mensen met een verstandelijke beperking en/of autisme begeleid

170+

begeleiders getraind om de leefstijl van hun cliënten te verbeteren

25+

samenwerkingen met kleine en grote zorginstellingen gestart

Lekker in je vel zitten, fitter voelen,

& zelfstandig worden?

Zo gemakkelijk is dat niet voor 1.1 miljoen mensen met een (licht)verstandelijke beperking, zwakbegaafdheid & autisme. Een grote groep daarvan worstelt met leefstijlgerelateerde uitdagingen. Dat komt doordat ze weinig bewegen, onvoldoende sporten en ongezond eten. Dat is zorgelijk, want dat leidt tot diverse problemen, zoals:
  1. ze draaien hierdoor vaak minder goed mee in de samenleving,
  2. ze zijn minder zelfredzaam dan ze willen en kunnen zijn, 
  3. en hun gezondheid is op hun vijftigste vergelijkbaar met die van zeventig- tot tachtigjarigen uit de algemene bevolking. 
Maar liefst 25% van deze groep heeft obesitas, ten opzichte van 10% van de de algemene bevolking. Dit is een groot probleem, waar wij bij Thiro Training graag de strijd mee aangaan. Want dit hoeft niet zo te zijn

Wij zijn een team van specialisten

Sportkundigen
Leefstijlcoaches
Psychomotorisch therapeuten
Sociaal pedagogische hulpverleners

Onze oplossingen

Sport als middel

Persoonlijke begeleiding waarin we sport inzetten als middel om een ontwikkeling door te maken als persoon, fitter te worden, meer zelfvertrouwen te krijgen en plezier te hebben. Deze programma's geven we aan individuen en woongroepen op een locatie naar wens. 

Leefstijlcoaching

Persoonlijke begeleiding waarin we coachen naar een gezondere leefstijl. Dit doen we op de thema's voeding, beweging en gedrag, waarin we samenwerken met begeleiders en/of ouders. We geven wekelijkse begeleiding en werken met een persoonlijk plan en werkdocument, zodat de stappen worden gezet naar een gezonde leefstijl op de korte en lange termijn.

Training voor begeleiders

Naast trainingen voor mensen met een verstandelijke beperking en/of autisme, geven we ook veel trainingen aan begeleiders en/of ouders. Zij hebben uiteindelijk een grote rol in het verbeteren van de leefstijl van de cliënten. Je krijgt in 6 weken meer kennis en praktische tools om jouw cliënt beter te begeleiden naar een gezonde leefstijl. 

Enthousiast? Laten we dan eens kennismaken.

In een persoonlijk gesprek gaan we graag met je in gesprek om jouw vragen te beantwoorden. Je kan hiervoor direct een afspraak inplannen in de agenda van Thiro van Zijl. Oprichter van Thiro Training. 

We zijn op zoek naar nieuwe collega's!